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La nuit, faut-il dormir les fenêtres ouvertes ou fermées ?

Faut-il laisser les fenêtres ouvertes pendant la nuit?

De ce nombre est l’habitude, pourtant si recommandée, de dormir la fenêtre ouverte, en hiver comme en été. On prétend justifier cette prescription en disant qu’il vaut mieux respirer, la nuit, l’air vif et pur du dehors, au lieu de l’air confiné d’une chambre. Voyons ce que vaut ce raison­nement.

L’air que nous respirons doit réunir 2 qualités essentielles : il faut d’abord, bien en­tendu, qu’il soit respirable ; il doit, en second lieu, être suffisamment sec, ne pas contenir un excès d’humidité, car l’humidité favorise la multiplication des microbes pathogènes.

L’air humide, ingéré dans les poumons d’un malade, augmente la virulence de ses germes morbides. Il peut être, lui-même, contaminé par des colo­nies de microbes qui trouvent en lui un milieu favorable à leur existence et à leur développe­ment et auxquels il sert de véhicule, en cas d’épidémie surtout ; et il peut infecter ainsi un organisme sain. Cliquez ici pour lire la suite »

Le Feng Shui et les Disciplines Taoistes Associées

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Comment aborder le sujet du taoïsme, tellement vaste, sinon par le Feng Shui ?

Le Feng Shui, c’est la discipline certainement la plus connue, (avec le tai chi chuan) du taoïsme Beaucoup le décrivent comme l’art d’aménager son intérieur pour améliorer son sentiment de « bien-être ». Ce n’est pas faux, mais c’est très loin d’être seulement cela.

Il faut tout d’abord considérer votre habitation comme une Projection de vous-même.

Nous ne choisissons jamais notre lieu de vie par hasard, nous choisissons de vivre dans un environnement qui résonne tel que nous.

A partir de ce constat, cela ne vous surprendra pas qu’un consultant Feng Shui puisse « lire » ce qui se passe dans votre vie, vos forces, vos freins, vos blocages.

Le Feng Shui, bien plus qu’une méthode « new age » qu’on qualifie souvent de pratique« zen » dans les médias, est un art taoïste qui nous permet de comprendre à quel point nous sommes influencés et nous influençons notre environnement.

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Le Ginseng, vous connaissez ?

Depuis plus de 5000 ans, la Médecine Traditionnelle Chinoise utilise une extraordinaire racine source de vitalité et de longévité.

Cette racine est celle d’une plante rare : LE GINSENG

Le ginseng (Panax ginseng C.A. Meyer) est une plante originaire d’Asie du nord-est.

Le ginseng le plus réputé est cultivé en Corée. Les Coréens l’appellent INSAM.

Il faut savoir que le sens exact en langue chinoise du mot « ginseng » est « racine-homme source de vie et longévité ».

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Huiles essentielles & bijoux

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Connaissez-vous l’aromathérapie ?

Grâce à leurs propriétés bénéfiques, les huiles essentielles procurent en toutes circonstances le regain d’énergie ou l’effet relaxant dont nous avons tous besoin.

Selon les huiles essentielles choisies, les effets peuvent être stimulants, apaisants ou tonifiant.

Céline a eu l’idée d’associé les senteurs de ces huiles à la beauté d’une gamme de bijoux qui permet de savourer pleinement les bienfaits de l’aromathérapie.

Il suffit de verser dans le pendentif en verre soufflé fait main du Collier Aromathérapique 2 à 3 gouttes d’huiles essentielles.

Grâce à la température corporelle, les principes actifs se libèrent par le petit bouchon en liège.
Ainsi, vous bénéficiez, discrètement et tout au long de la journée, des vertus des huiles.

Je vous invite à découvrir les créations de Céline sur son site: http://www.mesentirbien.com/

Grippe H1N1, un pur mensonge ?

Serions-nous victime d’un mensonge ?

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La Lune nous influence t-elle ?

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En exclusivité, le D’Henry Puget, auteur de « Lune et santé : mode d’emploi », nous révèle l’emprise surprenante que ce satellite a sur notre organisme.

Pourquoi vous êtes-vous intéressé à l’influence de la lune sur la santé?

Dr Henry Puget Au cours de ma pratique, durant près de trente ans. j’ai constaté des phénomènes dont on ne nous parle jamais sur les bancs de la faculté. Par exemple, une accentuation des troubles du sommeil, de la nervosité, des infections urinaires à la pleine lune. J’ai voulu comprendre. C’est ainsi que j’ai enquêté sur le sujet.

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Spécial Minceur: 10 Astuces anti-fringales

Lorsque l’on fait attention à son poids, le grignotage est notre pire ennemi, voici 10 astuces pour combattre vos fringales et éviter les petites douceurs en trop.

Astuce n°1 : la règle des 3

Qu’est ce que la règle des 3 ? Cliquez ici pour lire la suite »

Relaxer Ses Yeux

relaxer ses yeuxLe Palming

Mettre ses paumes de mains sur ses yeux est une façon de reposer les yeux.

Description de l’exercice

– De façon à vous relaxer plus facilement, placez-vous à une table ou asseyez-vous à cheval sur une chaise afin de pouvoir poser vos coudes et croiser vos mains sur vos yeux afin d’être dans l’obscurité la plus totale.

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La cellulite : les solutions

La cellulite est une inflammation des cellules stoquant normalement la graisse (adipocytes) sous la peau.

Elles se remplissent d’eau et de toxines, ce qui provoque un effet peau d’orange.

Pour éliminer la cellulite, il y a 2 solutions : Cliquez ici pour lire la suite »

Effets & méfaits du café

bienfaits méfaits caféEffets et méfaits du café : étude d’une habitude des plus répandues aux apparences anodines :
avantages et inconvénients, fictifs ou réels. Cliquez ici pour lire la suite »

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